Qual é mesmo a senha do meu e-mail?
Vivemos em um mundo estressante onde acabamos nos perdendo e esquecendo de dados importantes.
Porque será que isso acontece?
Na maioria das vezes é porque temos tanta informação em nossa mente que o espaço de armazenagem fica sobrecarregado. Nosso cérebro pode ser comparado a um HD de computador e tem limite de armazenagem.
Quando falo do excesso de informação estou falando também de emoções e problemas.
Parece estranho falar dessa forma mas por incrível que pareça comecei a observar os fatos e percebi que isso é a mais pura verdade.
Inclusive o nosso autocontrole para lidar com situações adversas também tem a ver com isso, pois tudo é uma sequência que funciona como um dominó.
Por exemplo: Quando algo começa estressante logo ao acordar o seu dia inteiro será estressante. Vamos supor que você tem um compromisso no dia seguinte e precisa levar a certidão de casamento e no momento de sair você lembra da necessidade desse documento e volta para pegar mas não acha. Procura pela casa inteira e continua não achando. Nesse momento você já se estressa e começa seu dia mal. Chega no trabalho com mal humor devido a toda confusão que foi a sua manhã. Se nesse meio tempo acontece algo que você precisa de autocontrole para lidar com alguma situação conflitante já vai ser mais difícil conseguir se controlar e ver com clareza como poderá resolver aquele problema. Afinal todos nós temos problemas, uns mais que outros mas todos nós temos.
Aí alguns se perguntam, onde a organização entra nessa história?
Então, a organização serve para que tudo possa fluir de uma maneira mais leve. No exemplo citado acima se a pessoa fosse organizada o dia dela teria sido mais tranquilo não é mesmo?
Pode parecer besteira mas cheguei a conclusão que quando a bagunça se instala em nossa vida, ela se alastra em todos os segmentos do nosso dia a dia. Ela se espalha em todos os aspectos da nossa vida como erva daninha.
A ação mágica para evitar tudo isso é a ORGANIZAÇÃO.
Mas como deixo de ser bagunceira?
Comece criando novos hábitos, mesmo que não consiga cumprir 100% deles, assim vamos vencendo etapas.
O importante é começar e fazer um esforço para manter e não deixar nada para depois. Ninguém se torna uma pessoa organizada da noite pro dia. Isso é um processo de aprendizado onde cada pessoa tem o seu ritmo.
Nossa mente tem o hábito de encontrar dificuldades em tudo que nos propomos a fazer e nós precisamos encontrar formas de não deixar isso acontecer, senão vamos ser sabotadores de nós mesmos e não é isso que queremos. Nós precisamos nos lembrar que nós somos os diretores da nossa mente e por isso precisamos sempre acreditar que somos capazes.
Bora começar a se organizar melhor?
Compartilhe conosco o resultado desse desafio.
Beijos.