A nossa mente tem uma necessidade de organização. Podemos não fazer da forma correta ou funcional, mas essa necessidade é nata e existe.
Para que possamos começa a entender como a organização da nossa mente funciona, precisamos antes de mais nada compreender que a nossa mente é pré-configurada, ou seja ela já possui opiniões, formas de pensamento, crenças, dentre outras informações que foram sendo colocados dentro dela durante todo o decorrer da nossa vida até esse momento.
A cada informação que é armazenada em nossa mente o nosso cérebro vai organizando de formas diferentes. E temos que levar em consideração, que atualmente somos bombardeados com infinitas informações diariamente, fato que não acontecia num passado recente. Querendo ou não nosso cérebro está tendo que se adaptar a essa chuva diária de informações, o que é exaustivo para ele.
Diante dessa nova realidade, a nossa mente está trabalhando mais para conseguir se organizar, e essa sobrecarga pode nos trazer baixa produtividade, falta de motivação, dentre outras consequências.
Uma boa forma de exemplificar é lembrando que a 50 anos atrás os profissionais tinham cargos bem definidos em suas empresas (o que podíamos chamar de especialistas). Hoje em dia a nossa realidade é bem diferente disso, podemos dizer que hoje um funcionário faz tarefas que antigamente eram feitas por dez pessoas diferentes. Isso trouxe uma sobrecarga mental muito grande para o nosso cérebro, e ele está tendo que se adaptar/evoluir desde então. Podemos dizer que a tecnologia tem uma grande contribuição nisso tudo.
Diante de toda essa nova realidade, se não conseguirmos organizar a mente consequentemente a nossa vida também ficará uma bagunça. Por isso precisamos aprender a disciplinar a nossa mente – o que será assunto para um outro artigo.
Afinal de contas o que vem a ser Organizar a Mente?
Como mencionei, todos os dias somos expostos a milhares de informações mas, será que todas essas informações realmente são importantes e necessárias para nós? Certamente não. É nesse ponto que entra a organização da mente.
Podemos dizer que essa organização é colocar em ordem toda as informações que temos dentro da nossa mente, jogando fora tudo que não vai nos agregar em nada.
Por acaso vocês já assistiram um reality show norte americano que retrata a vida real de pessoas que são acumuladoras? Pois bem, é exatamente isso que acontece com a nossa mente se não tivermos o cuidado de organizá-la.
Isso é tão sério que podemos chegar ao ponto de não perceber a necessidade dessa organização mental.
A tranquilidade e o sossego que procuramos diariamente está mais perto do imaginamos, basta aprendermos a consumir as informações da forma certa e descartar também tudo aquilo que não vai agregar nada em nossas vidas.
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