cuidando do corpo

Organização Mental

O QUE VOCÊ DEVE SABER SOBRE AUTOCUIDADO

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Há um mito que autocuidado é somente para quem tem dinheiro. Vou te contar um segredo, isso é mentira.....

Conflito entre o mundo real e o nosso mundo

Não podemos negar a frustração

Disciplina como alvo

A importância de disciplinar a nossa mente